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챗GPT로 직장인 업무 시간을 줄이는 실전 활용법 7가지 직장인의 하루는 생각보다 많은 반복 업무로 채워집니다.이메일 초안 쓰기, 회의 내용 정리, 보고서 목차 잡기, 고객 문의 답변 다듬기처럼 시간이 오래 걸리지만 꼭 해야 하는 일들이 많은데요.이럴 때 챗GPT를 잘 활용하면 업무 속도를 꽤 줄일 수 있고, 중요한 것은 모든 일을 대신 맡기는 것이 아니라, 초안 작성과 정리 작업을 빠르게 끝내는 보조 도구로 쓰는 것인데요. 어떻게 활용하는지 알아보도록 하겠습니다.챗GPT를 업무에 쓸 때 가장 먼저 알아둘 점챗GPT는 완성된 답을 무조건 주는 도구라기보다, 내가 가진 정보를 빠르게 구조화해 주는 도구에 가깝습니다.질문을 모호하게 쓰면 모호한 답이 나오고, 목적과 형식을 분명하게 주면 훨씬 쓸 만한 결과가 나오는데요.그래서 핵심은 “뭘 시킬까”보다 “어떻게 요청..
에프터 이펙트 한글 버전에서 Stroke 효과 찾는 방법 🎨 에프터 이펙트 한글 버전에서 Stroke 효과 찾는 방법After Effects를 처음 사용하는 분들이라면, 유튜브나 해외 튜토리얼에서 나오는 **"Effect - Stroke"**를 따라 하려고 할 때, 한글 버전에서는 Stroke가 도대체 어디 있는지 헤매게 되는 경우가 많은데요.이번 포스팅에서는 한글 After Effects에서 Stroke 효과를 찾는 방법을 아주 쉽게 알려드릴게요.✅ Stroke 효과란?**Stroke(스트로크)**는 선택한 경로(Path)에 선을 그려주는 효과입니다.로고 애니메이션, 손글씨 스타일 효과, 마스크를 따라 선이 그려지는 연출 등에 자주 사용되는 효과라고 보시면 되세요.🔍 Stroke 효과, 한글 버전에선 뭐라고 부를까?한글 버전에서는 **"획"**이라고 번역..
경제적 자유를 꿈꾼다면 꼭 알아야 할 5가지 진실 💰경제적 자유를 꿈꾼다면 꼭 알아야 할 5가지 진실"아침에 눈을 떴을 때, 돈 걱정 없이 하고 싶은 일을 할 수 있다면?"이 한 문장이 가슴 뛰게 한다면, 당신도 경제적 자유를 꿈꾸는 사람일 거라 생각되네요.하지만 대부분의 사람들은 '경제적 자유'를 막연하게 생각하거나, 너무 멀게 느껴지곤 하는데요.오늘은 진짜 경제적 자유를 원한다면 반드시 알아야 할 5가지 진실에 대해 이야기해보려 해요.이 글이 당신의 생각을 바꾸고, 삶의 방향을 조정하는 계기가 되길 바랍니다.1. 💡 ‘경제적 자유’는 부자가 되는 것과 다르다많은 사람들이 ‘경제적 자유’ = ‘수십억 자산가’라고 생각하는데요.하지만 진짜 경제적 자유란 ▶“내가 원하는 삶을 살 수 있는 만큼의 돈이 자동으로 들어오는 상태”◀ 입니다.즉, 꼭 부자가 ..
40대가 되면 확실히 알게 되는 인생의 진실들(진작 알았더라면..) 40대가 되면 확실히 알게 되는 인생의 진실들 안녕하세요. 저는 80년생입니다. 갑자기 나이부터 나열하니 놀라셨죠?^^ 왜냐하면, 최근 들어 그동안 몰랐던 감정들, 현실들 이런 것들에 대해서 깨닫는 게 정말 많은 요즘이 거든요. 제가 느낀 것들에 대해서 공유해 볼게요. 1. 체력은 ‘회복’이 아니라 ‘관리’다.20대, 30대에는 조금 무리해도 며칠 쉬면 금방 회복이 됐죠. 밤새워도 어떻게든 버틸 수 있었고, 건강검진 결과도 큰 이상 없었어요. 하지만! 40대가 되면 조금만 무리해도 피로가 며칠씩 가고, 예전처럼 몸이 안 따라줘요. 무엇보다 회복력이 급격히 떨어져요. 이때부터는 운동, 식습관, 수면 습관 등을 ‘미리미리’ 챙겨야 몸을 유지할 수 있어요. 하루에 10분, 20분, 30분이라도 꼭 운동하는 습..
설날 음식 살찌는 TOP 10 1위가 이거라고? 건강하게 먹으려면? 설날 하면 생각나는 음식들이 정말 많은데요. 다들 명절이라서 맛있는 음식들을 먹을 때는 정말 좋지만 설날이 끝나고 다시 일상으로 돌아갔을 때 체중계에 올라가는 게 무서울 정도로 후회되는 건 저뿐만 아니라 모두 같은 마음일 것이라고 생각됩니다. 지금은 먹고 싶은게 있으면 언제 어디서든 쉽게 주문해서 마음 것 먹을 수 있는 시대지만 예전엔 먹고 살기 힘든 시절 일 년에 두 번 있는 명절 이때 아니면 언제 배불리 먹을 수 있을까 해서 음식도 기름지고 살찌는 걸로 장만하고 명절만큼은 그렇게 배불렸던 것 같은데요. 그래서인지 병원에서는 명절에 비만과 대사질환 위험을 유발하는 고칼로리 음식 섭취를 조심하라고 당부하기도 했습니다.그럼 가장 체중을 늘려주는 음식은 무엇일까요? 같이 한번 볼까요? 설 연휴 가장 살찌는 ..
서울시 설맞이 전통시장 60곳 최대 30% 할인 및 행사 정보 매년 명절이 다가오면 전통시장에서 저렴하게 장을 볼 수 있는데요. 이번 설에도 역시 1월 30일까지 서울시에 위치한 전통시장 60개 곳에서 설 성수품과 농축수산물을 최대 30% 할인한다고 합니다.행사에 참여하는 시장과 시장별 행사 내용은 서울특별시 홈페이지에서 확인할 수 있는데요.홈페이지 내용은 아래에서 확인하실 수 있습니다. 자세히 알아볼까요? 기간 내 행사 내용- (1.15.~1.30.) 60개 전통시장서 ‘2025년 설 명절 특별이벤트’ 개최…설 성수품·농축수산물 최대 30% 할인- (1.20.~2.28.) 온라인 플랫폼서 26개 전통시장 상품 최대 30% 할인 가격에 주문 가능- (1.23.~1.27.) 전통시장 47곳서 농축수산물 구매 금액의 최대 30% 상당 온누리상품권 환급- (1.18.~1..
근로자 휴가지원사업 참여 신청 및 결과 조회 방법 중소기업에 근무하는 근로자라면, 이번 설 연휴 20만 원 휴가비를 받아서 긴 연휴를 더욱 알차게 즐길 수 있다고 하는데요.중소기업 근로자 및 소상공인 근로자, 사회복지시설 및 법인 근로자, 비영리민간단체 근로자에게 국내여행 휴가비를 지원하는 근로자 휴가지원사업인데요. 1월 25일부터 신청을 시작했다고 합니다. 정부지원금은 소진될 때까지 선착순으로 모집한다고 하니 신청이 가능하신 분들은 서둘러주세요. 근로자 휴가지원사업이란?근로자의 여행경비를 지원하는 사업입니다.  직장 내 자유로운 휴가 문화 조성과 국내여행 활성화를 위해 정부와 기업이 함께 근로자의 국내여행 경비(휴가비)를 지원하는 사업인 것이죠. 한국형 체크바캉스 제도로 2014년 시범사업을 걸쳐 2018년부터 꾸준히 사업을 확장해오고 있다고 합니다...
고속도로 통행료 면제기간과 귀성길 귀경길 정체 심한 날은? 고속도로 통행료 1월 27일이 임시공휴일로 지정되면서 많은 분들이 이번 설날 고속도로 통행료가 언제부터 언제까지 면제인지 궁금해하실 텐데요. 빠르게 정보를 공유해 보자면 고속토로 통행료 면제는 임시공휴일로 지정된 1월 27일부터 나흘간 즉 1월 30일까지 통행료가 면제된다고 보시면 되겠습니다. 고속도로 통행료 면제기간 : 2025. 1. 27 ~ 1. 30 또한 대중교통을 이용하시는 분들을 위한 할인 정보입니다. KTX와 SRT 등 역귀성 철도 운임도 최대 40%까지 할인 된다고 하니 이점도 참고하시기 바랍니다.  귀성길 귀경길 정체가 가장 심한 날은?  긴 연휴가 시작되면서 고속도로 눈치게임도 시작되었는데요. 그래서인지 현재 귀성길 고속도로 실시간 교통상황에 많은 분들이 큰 관심을 두고 있는 상황입니다..

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