머리가 아플때 증상과 원인 예방법

머리가 아플때 증상과 원인 및 예방법

 

오늘은 머리 아플때 증상과 원인 그리고 예방법에

대해서 알아볼게요.

 

 

머리 아픈 증상 원인은

세로토닌 농도가 떨어져서 뇌혈관확장으로

염증부분이 변화가 생겨서 이거나,

 

뇌의 이상으로 머리가 아플수도 있어요.

 

또는 신경을 쓰거나, 예민한 경우

혈관이 확장되어 염증을 일으켜

머리가 아플수도 있다고 하네요.

 

 

머리가 아픈 경우는 남성보다는 여성이 더 많이

비율적으로 아프다고 하네요.

 

스트레스, 술, 카페인, 날씨, 계절 등

여러가지 요인이 있는데요.

호르몬 변화도 빼놓을 수가 없지요.

 

 

꼭 병원에 가야하는 경우는

머리를 심하게 다친경우,

나이가 들은 노약자가 되면서 생기는 두통

갑자기 번쩍거리면서 아픈 두통의

경우는 바로 병원에 가야한다고 해요.

또한 구토가 동반되고 구토증상이 심해지는 경우

바로 병원에 가야합니다.

 

 

두통 예방법으로는 두통일기를 쓰거나, 음식과 행동등을

기록하면서 어느정도의 강도로

두통이 나타났는지 적어두거나,

 

규칙적인 생활습관과, 편두통예방 치료제를 사용하면

어느정도 좋다고 해요.

 

머리아플때 좋은 음식은

팥, 무, 등푸른생선, 시금치, 허브차 등 마시면

증상에 도움을 준다고 합니다.

 

민간요법으로는

엄지발가락을 눌러주면

두통이나 현기증에 증세가 좀 좋아진다고 합니다.